В работе анализируется влияние дыхательных упражнений йоги и статических перевернутых поз на функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем у детей дошкольного возраста. Выявлено значительное изменение большинства функциональных показателей указанных систем. Указываются физиологические механизмы изменений функционального состояния. Показано улучшение адаптации к физической нагрузке, значительное улучшение восстановительных процессов, а также высокую способность организма детей находиться в гипоксемическом и гиперкапническом состоянии под воздействием упражнений йоги.
