Травмонебезпечність плавання

Abstract

Зміст роботи полягає в розповіді про травмобезпечність плавання, а також що може привести до різної ступені тяжкості. Адже як в будь-якому виді спорту плавці отримують чимало травм які можуть не тільки згубно впливати на здоров'я, а й спортивні досягнення, що перешкоджає досягненню нових рекордів. Після проведеного дослідження було з’ясовано, що характерними травмами є травми суглобів кінцівок (до 45%) та спини. Але слід зазначити що даний вид спорту досить безпечний завдяки щільності води, а отримання травм характерно, найчастіше, при неправильному підході до тренування, а саме: нестача розминки перед запливами та відсутність гімнастики після.